About Me

If you can dream it, you can do it

Walt Disney

Αν μπορείς να το ονειρευτείς,

τότε μπορείς και να το πραγματοποιήσεις

Walt Disney


Hi, my name is Patra Zeibeki and I am the founder of Gourmet Food Lovers. Since my puberty, I have been involved in healthy eating, and in combination with my travels and knowledge in the field of marketing and I am able to be able to suggest solutions to those who need me.

I was born in Athens, from mother originally from Crete, but grew up in Crete as a teenager and became interested in and observing my diet as well as what we eat, whether it is savory or sweet.

Growing up and having already gotten married, I just finished high school and started working. I continued to work on healthy eating and nutrition for different peoples, collecting recipes from all over the world, either from my travels or from personal acquaintances or other sources.

After all these adventures and with the start of the internet I started my own blog as well as writing and publishing my own books while studying and I don't forget to do what I did from a young age, travel the world, and study his cuisines.

Twelve years later I have written 10 books in various languages ​​and I have my own site where I present my books as well as places that are worth visiting or gastronomic suggestions or even recipes.

Therefore, I am now able to tastefully educate people in our healthy Cretan - Greek products through their own culinary culture so as to increase their purchasing power on supermarket shelves and consequently exports to similar countries with similar benefits, n our country and in our country where for over 30 years I have been writing recipes where of course they are all tried before they are published.

The way I present our local products is different but this has to do with the export of our products to other countries not so accessible by other peoples, and not so much with the internal consumption and the traditional way of promoting our local products.

I've gotten to the point where one of my books was nominated for the best book in the world for the twist and fusion it brings to Chinese food culture for 2019 at the Gourmand Awards something like Oscar Awards but for cooking books.

Gourmet Food Lovers started as a Blogspot on Christmas Day in 2008, as soon as the internet started to exist widely, which was like a way to come and keep in touch with my friends and now, later it has become an online source for new and my old friends.

Through my site, I am addressing the ordinary reader, while with my books I am addressing the restaurant art professional, chef who is interested in new recipes, and generally all professionals who are going to open or already have a restaurant, fast food, catering, wedding halls, etc.

With my books, I help the restaurant art professional to use a branded menu in Greece and abroad as they are written in different languages.

Through my books I promote Cretan products through recipes from other countries, in this way I tastefully train the peoples of other countries in our local products, so that they become essential in their daily diet resulting in their daily use, resulting in their demand from the shelves of supermarkets, resulting in increased exports and consequently the inflow of "hot" money into the local market, resulting in an increase in the living standards of the place and consequently of our own country.


my advice

{ to give and give

with your heart,

nevertheless, take

your mind together...}



My career in mass media and my training have helped me a lot to be able to promote a product. So I, too, want to help local producers and exporters increase their sales in foreign markets, increasing the demand for their products, through the delicious education of peoples in our local products, penetration from the basics of their culture. of people, of taste.

My travels have helped me a lot in this endeavor and so far I have traveled enough I think to have this experience.


I love reading emails from you and interacting on the blog's Facebook page. You can also find me on Twitter and Instagram, so be sure to drop me a line! If you want also to write in my blog about your enterprise do not hesitate to contact me.


​I love to hear from you through the contact form!!!​

Γεια σας, το όνομά μου είναι Patra Zeibeki και είμαι η ιδρύτρια του Gourmet Food Lovers. Από την εφηβεία μου ασχολούμαι με την υγιεινή διατροφή και σε συνδυασμό με τα ταξίδια μου και τις γνώσεις μου στον τομέα του marketing και είμαι σε θέση να μπορώ να προτείνω λύσεις σε αυτούς που με έχουν ανάγκη.

Γεννήθηκα στην Αθήνα από μητέρα Κρητικιά, αλλά μεγάλωσα στην Κρήτη από την εφηβεία άρχισα να ενδιαφέρομαι και να παρατηρώ την διατροφή καθώς και για το τι τρώμε ότι κι αν είναι αυτό είτε αλμυρό είτε γλυκό.

Μεγαλώνοντας και αφού ήδη είχα παντρευτεί μόλις τελείωσα το λύκειο και άρχισα να εργάζομαι συνέχιζα να ασχολούμαι με την υγιεινή διατροφή και την διατροφή διαφόρων λαών συλλέγοντας συνταγές απ’ όλο τον κόσμο είτε από ταξίδια μου είτε από προσωπικές μου γνωριμίες, είτε από άλλες πηγές.

Μετά από όλες αυτές τις περιπέτειες και με την έναρξη του ίντερνετ ξεκίνησα το δικό μου blog καθώς επίσης, να γράφω και να εκδίδω τα δικά μου βιβλία ενώ συγχρόνως σπουδάζω και δεν ξεχνάω να κάνω αυτό που έκανα από μικρή, να ταξιδεύω στον κόσμο και να μελετάω τις κουζίνες του.

Δώδεκα χρόνια μετά έχω γράψει 10 βιβλία σε διάφορες γλώσσες και έχω το δικό μου site όπου παρουσιάζω τα βιβλία μου καθώς επίσης και μέρη τα οποία αξίζει κανείς να επισκεφθεί ή γαστρονομικές προτάσεις ή ακόμα και συνταγές.

Ως εκ τούτου πλέον είμαι σε θέση να εκπαιδεύσω γευστικά τους λαούς στα υγιεινά κρητικά μας – ελληνικά μας προϊόντα μέσω της δικής τους γαστρονομικής κουλτούρας, ούτως ώστε να αυξηθεί η αγοραστική τους κίνηση στα ράφια των σούπερ μάρκετ και κατά συνέπεια οι εξαγωγές στις ανάλογες χώρες με ανάλογα οφέλη στην χώρα μας και στον τόπο μας όπου πάνω από 30 χρόνια συγγράφω συνταγές όπου φυσικά είναι όλες δοκιμασμένες πριν εκδοθούν.

Ο τρόπος ο οποίος παρουσιάζω τα τοπικά μας προϊόντα είναι διαφορετικός αλλά αυτό έχει να κάνει με τις εξαγωγές των προϊόντων μας σε άλλες χώρες μη προσβάσιμες τόσο, από άλλους λαούς, και όχι τόσο με την εσωτερική κατανάλωση και τον παραδοσιακό τρόπο προβολής των τοπικών μας προϊόντων

Έχω φτάσει στο επίπεδο, ένα μου βιβλίο να ήταν υποψήφιο για το καλύτερο βιβλίο του κόσμου για το twist and fusion που φέρνει στην Κινέζικη διατροφική κουλτούρα για το 2019 στα βραβεία Gourmand Awards, κάτι σαν τα Oscar αλλά για βιβλία συνταγών.

Το Gourmet Food Lovers ξεκίνησε ως blogspot ανήμερα των Χριστουγέννων το 2008, μόλις ξεκίνησε να υπάρχει ευρέως το ιντερνέτ, το οποίο ήταν σαν τρόπος να έρθω και να διατηρήσω επαφή με τους φίλους μου και τώρα, αργότερα έχει εξελιχθεί σε μια online πηγή για τους νέους αλλά και τους παλιούς μου φίλους. 

Μέσω του site μου, απευθύνομαι στον απλό αναγνώστη, ενώ με τα βιβλία μου απευθύνομαι στον ερασιτέχνη αλλά και επαγγελματία της εστιατορικής τέχνης, chef που ενδιαφέρονται για νέες συνταγές, και γενικά σε όλους τους επαγγελματίες οι οποίοι πρόκειται να ανοίξουν ή έχουν ήδη εστιατόριο, fast food, catering, αίθουσες γαμήλιων δεξιώσεων κλπ.


Με τα βιβλία μου βοηθάω τον επαγγελματία της εστιατορικής τέχνης να χρησιμοποιήσουν ένα επώνυμο μενού στην Ελλάδα και στο εξωτερικό αφού είναι γραμμένα σε διάφορες γλώσσες.


Μέσα από τα βιβλία μου προωθώ κρητικά προϊόντα μέσω συνταγών άλλων χωρών, με τον τρόπο αυτό εκπαιδεύω γευστικά τους λαούς άλλων χωρών στα τοπικά μας προϊόντα, ούτως ώστε να τους γίνουν απαραίτητα στην καθημερινή τους διατροφή με αποτέλεσμα την καθημερινή τους χρήση, με συνέπεια την ζήτησή τους από τα ράφια των super market, με συνέπεια την αύξηση εξαγωγών και κατά συνέπεια την εισροή "ζεστού" χρήματος στην τοπική αγορά, με αποτέλεσμα την αύξηση του βιοτικού επιπέδου του τόπου και κατά συνέπεια της ίδιας μας της χώρας.

η συμβουλή μου

{ να δίνεστε και να δίνετε

με την καρδιά σας,

όμως, να παίρνετε

και το μυαλό σας μαζί... }




Η πορεία μου η επαγγελματική στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, και η κατάρτισή μου, με έχει βοηθήσει πολύ στο να μπορώ να προωθήσω ένα προϊόν. Έτσι κατά συνέπεια, και εγώ, θέλω να βοηθήσω τους ντόπιους παραγωγούς και εξαγωγείς να αυξήσουν τις πωλήσεις τους στις ξένες αγορές, αυξάνοντας την ζήτηση των προϊόντων τους, μέσω της γευστικής εκπαίδευσης των λαών στα τοπικά μας προϊόντα, μια διείσδυση εκ των βάσεων της κουλτούρας των λαών, της γευστικής.

Τα ταξίδια μου με βοήθησαν πολύ σε αυτή την προσπάθεια και μέχρι τώρα έχω ταξιδέψει νομίζω αρκετά για να έχω αυτή την πείρα.

Λατρεύω την ανάγνωση μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από εσάς και την συμμετοχή σας στη σελίδα του blog στο Facebook. Μπορείτε επίσης να με βρείτε στο Twitter και το Instagram, γι' 'αυτό φροντίστε να μου αφήσετε μήνυμα! Αν θέλετε επίσης να γράψετε στο blog μου για την επιχείρησή σας μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου.

Περιμένω να ακούσω νέα σας, μέσω της φόρμας επικοινωνίας!!!